Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego jest partnerem wydarzenia, a eksperci jednostki znajdują się w gronie prelegentów. Dr Ewa Hartman, kierownik studiów podyplomowych Neuro-przywództwo poprowadzi prelekcję i warsztaty pt. Zarządzanie osobistą energią, czyli umiejętność na XXI wiek.
Efektywność osobista, satysfakcja z pracy, radość z życia prywatnego, rezyliencja czy zdolność do uczenia się zależą od poziomu osobistej energii. Jednocześnie coraz częściej słyszymy o wypaleniu, depresji, apatii, czy chronicznym zmęczeniu, co jest znamienne kiedy energii osobistej nam brak. Instytut HeartMath, od lat zajmujący się fizjologicznymi i psychologicznymi aspektami zarządzania energią osobistą opracował szereg ćwiczeń i zaleceń dla osób, którym zależy na pełniejszym wykorzystaniu własnego potencjału jak i wykorzystaniu i rozwijaniu potencjału innych.
Podczas prelekcji pt: Zarządzanie osobistą energią, czyli umiejętność na XXI wiek, uczestnicy będą mieli możliwość poznać niektóre z technik opracowanych przez Instytut oraz zweryfikować ich skuteczność dzięki programowi EM Wave Pro, po to by doświadczyć na sobie czym zarządzanie energią osobistą tak naprawdę jest.
Dla kogo jest ten warsztat?
Warsztat jest przeznaczony dla osób, które podejmują szereg decyzji w ciągu dnia i niosą na sobie ciężar ich odpowiedzialności. Skorzystają z niego osoby, które rozwijają innych, budują zespoły i tworzą kulturę organizacji, a w szczególności:
- przedstawiciele działów HR,
- menadżerowie,
- liderzy zespołów,
- specjaliści.
Co będzie na szkoleniu?
Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną, każda po 40 minut, między częściami warsztatu przewidziana jest 10 minutowa przerwa. Podczas części teoretycznej zostaną wyjaśnione zagadnienia związane z energią osobistą człowieka i jej czterema fundamentalnymi aspektami.
Następnie informacje o energii zostaną nałożona na funkcjonowanie mózgu, by pokazać zależności między jednym i drugim i by wyjaśnić, dlaczego czasami reagujemy zupełnie inaczej niż byśmy chcieli i z jakiego powodu np. dobre pomysły z reguły nie przychodzą wtedy, kiedy akurat ich potrzebujemy.
Część praktyczna warsztatu będzie poświęcona ćwiczeniom opracowanym przez Instytut HeartMath i ich doświadczeniu przy użyciu programu EmWave Pro.
Co zyskujesz?
- Poznasz przełomowe odkrycia naukowe związane z wpływem osobistej energii na pracę mózgu, a tym samym na zdolność klarowność myślenia czy samoregulację emocjonalną, dzięki czemu będziesz na bieżąco ze stanem wiedzy.
- Podejrzysz pracę swojego serca i doświadczysz jak regulacja rytmu serca wpływa na mózg i jego zdolności poznawcze, co poszerzy Twoje horyzonty w ich postrzeganiu.
- Nauczysz się technik zarządzania energią osobistą i zweryfikujesz je w działaniu.
Szczegóły organizacyjne:
- Miejsce wydarzenia: Uczelnia Łazarskiego
- Termin: 1 października 2019 (wtorek)
- Godziny targów dla uczestników: 09:00-18:00
Więcej informacji, w tym szczegóły dotyczące zakupu biletów, znaleźć można na stronie www.hrdexpo.pl.
Słuchacze, absolwenci oraz wykładowcy Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego mogą zyskać 33% zniżki na zakup biletu wpisując hasło: Uczelnia_Łazarskiego_CKP.
HRD Innovations & Expo to marka Stowarzyszenia PSTD. W 2019 roku organizacją targów zajmuje się EI Polska sp. z o. o. (przedsiębiorstwo społeczne z korzeniami w Wielkiej Brytanii). Centrum Kształcenia Podyplomowego Uczelni Łazarskiego jest partnerem wydarzenia.